Nuestra actitud, nuestros pensamientos, e incluso las palabras que forman nuestro vocabulario habitual, tienen un gran poder… una gran influencia sobre aquello que nos ocurre, nuestra forma de ver la vida, y como nos sentimos respecto a ella.
En este taller trabajaremos la forma de manejar nuestros pensamientos para dirigir nuestra vida, “no en la huída de lo que no queremos, sino hacia el acercamiento de aquello que deseamos”.
- A cualquier persona interesada en cuidarse, quererse, conocerse a si misma, ganar autoconfianza… y/o compartir una experiencia con otras personas…
- Cualquier colectivo, asociación, empresa… que desee disfrutar de un momento agradable
Objetivos
- Comprender y modificar nuestro estado emocional a través de los pensamientos
- Potenciar la autoestima y el cambio emocional
- Conectar con la “calma interior” mediante la relajación y la visualización, donde nuestra imaginación y nuestros pensamientos nos orientan
- Aprender a crear “pensamientos positivos”. El poder de las afirmaciones.
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ASPECTOS A TRABAJAR
- Encuentro con mis propios pensamientos
- Visualización de deseos y objetivos, y su proyección emocional
- Dotación de fuerza a los pensamientos y trabajo en su plasmación en la vida real…
