TESTIMONIO DE ANA (LEYRE).
 1) Para una persona que no conoce la técnica “Hipnoparto” ¿Cómo la definirías con tus palabras?
Definiría Hipno Parto como una técnica de relajación que te ayuda a vivir el momento del parto desde una perspectiva diferente, desde la ilusión, la alegría... Es cambiar la palabra parto por la palabra reencuentro.
2) ¿Cuál fue tu experiencia durante las sesiones?
Ante todo ha sido una experiencia muy positiva, que recomiendo a toda mujer que está esperando un bebé. Desde la primera sesión me cambió el concepto de la palabra "parto", en lugar de verlo como algo relacionado con el dolor o sufrimiento, el Hipno Parto me hizo verlo como un reencuentro con mi hija. Cada vez que acababa una sesión tenía más y más ganas de que llegara el momento del parto, y no de que pasara este momento lo antes posible, sino de vivirlo desde el principio incluso siendo consciente de que iba a ser un momento intenso en todos los aspectos. De hecho mi parto ha sido una de las mejores experiencias de mi vida y sé que mucho se lo debo a estas sesiones.
3) ¿Te ayudó esta preparación a la hora de dar a luz? ¿De qué manera?
Totalmente, soy una persona muy nerviosa y sinceramente, antes de empezar con el Hipno Parto me veía viviendo ese momento con nerviosismo e incertidumbre, sin embargo y para mi asombro desde el primer momento en el que rompí aguas, me vi tranquila y disfrutando de cada momento que se me presentaba. Mi padre que entró un rato a verme durante el proceso de dilatación, al día siguiente sus palabras fueron " me quedé asombrado de lo tranquila que estabas".
4) ¿Recomendarías a otras mujeres este tipo de preparación?
Totalmente, creo que es una manera de conectar con tu bebé durante el embarazo y de disfrutar de cada momento, creo que sin esta técnica no llegas a conectar verdaderamente contigo misma ni con tu bebé de una manera tan fuerte. Estamos acostumbradas a relacionar el parto con un momento de sufrimiento y las mujeres llegamos a ese momento condicionadas a lo mal que lo vamos a pasar y deseando que pase lo antes posible, sin embargo, el Hipno Parto te hace vivir cada situación del parto como una parte necesaria que nos acerca cada vez más al esperado momento de ver la carita de nuestro bebé. Ahora mismo no puedo imaginar mi período de embarazo sin el Hipno Parto, me ha hecho vivir cada momento de manera más intensa.
5) Comentario libre
 Mi parto comenzó con rotura de la bolsa, a penas sin contracciones, ingresé a la 1 de la mañana, pasé la noche sin tener muchas contracciones y me ponía de vez en cuando la música de Ondas Alfa para relajarme. Al día siguiente me bajaron a dilatación hacia las 9 de la mañana, yo seguía tranquila y haciendo mis ejercicios de relajación utilizando los anclajes que tantas veces había practicado durante el embarazo. Todo esto me ayudo a ir dilatando poco a poco pero muy tranquila, un rato paseaba, otro rato estaba encima de la pelota y otro tumbada en la cama. Como a las 4 de la tarde sólo había dilatado 4 cm, el personal del hospital consideró que era mejor ponerme oxitocina para acelerar el proceso. A partir de este momento utilizaba más los anclajes y me concienciaba más de que tenía que estar tranquila y relajada ya que las contracciones cada vez eran de mayor intensidad. En 2 horas logré dilatar los 6 cm que me faltaban, dilaté tan rápido que las matronas y el médico se quedaron asombrados de lo rápido que había dilatado mi cuerpo. Yo sé que esto fue fruto de la preparación que había llevado durante todo el embarazo. Por fin, después de 9 meses de larga espera y a las 6.30 de la tarde nacía mi pequeña Leyre. El mejor regalo que me han hecho en la vida. Se portó genial todo el parto ya que ella al igual que yo estabamos perfectamente preparadas para vivir este momento.
TESTIMONIO DE BLANCA (BRUNO).
 1) Para una persona que no conoce la técnica “Hipnoparto” ¿Cómo la definirías con tus palabras?Hipno Parto es una relajación muy profunda que te enseña y ayuda a estar tranquila y consciente en el embarazo, en el parto y después del parto. Hace que te unas a tu bebe desde el principio, que lo sientas más todavía y que le ayudes desde un principio a vivir con fuerza y alegría.
2) ¿Cuál fue tu experiencia durante las sesiones?
Mi experiencia fue genial. Yo me siento muy afortunada ya que gracias a mi amiga María dolores y a Esther yo tuve hasta pre-hipnoparto. Puesto que para poder tener hijos necesite ayuda con lo cual fue mediante icsi y fecundación invitro. Por eso digo que fue pre-hipnoparto porque tuve dos sesiones antes de que me hicieran la fecundación. Las cuales fueron maravillosas porque me ayudaron un montón a conectarme conmigo misma y con el universo para preparar "la casita de mi bebe" y cuando fui al hospital estaba muy tranquila escuchando las ondas alfa y la voz de Esther preparando el camino!! Luego tuve una tercera sesión que me ayudo mucho mientras pasaban los días a la espera de saber si estaba embarazada o no!! Estoy convencida de que esta gran relajación y preparación ayudaron mucho a que Bruno me eligiera como mami!!
Después llegaron las sesiones ya embarazada. Yo, en un principio, pensaba que sería incapaz de relajarme, y he de confesar que algún día dí más de una cabezadita… Ha sido una experiencia genial.
No solo me ha ayudado en el parto si no que una vez a la semana desconectaba del mundo para quedarme una hora disfrutando unida a mi bebe. Impresionante. Nos ayudó a los dos a estar relajados, escucharnos y sentirnos.
3) ¿Te ayudó esta preparación a la hora de dar a luz? ¿De qué manera?
Sin duda a mi me ha ido genial, soy una persona muy nerviosa y el Hipno Parto me ayudado mucho a relajarme, Bruno nació en la clínica Acuario en Beniarbeig , que está en Denia. Lo digo porque me ayudo mucho en el camino en coche. Es una hora y tres cuartos. Yo iba con contracciones escuchando las ondas alfa y pensando en la relajación que me hablaba Esther, Subiendo escaleras y bajándolas en mi mente, respirando, etc.
 En la clínica seguí muy tranquila escuchando las ondas alfa y con la relajación. Lo que me ayudo mucho a que pasarán las horas mucho más rápido, ya que estaba tranquila.
Al final Bruno nació por cesaría y cuando iban hacérmela me acorde de las sesiones que hice para prepararme para una posible cesárea y esto me ayudó mucho a vivir esta experiencia del modo más clamado posible.
4) ¿Recomendarías a otras mujeres este tipo de preparación?
Sin duda lo recomiendo; y también recomiendo que la persona que te acompañe al parto también entre a alguna sesión porque también le ayudará. De verdad es el mejor regalo que os podéis hacer.
5) Comentario libre
Es una experiencia única. Cierra los ojos déjate llevar… Te darás cuenta que eres una privilegiada por ser mujer y dar vida…
TESTIMONIO DE MARÍA (AITANA).
1) Para una persona que no conoce la técnica “Hipnoparto” ¿Cómo la definirías con tus palabras?
Es una experiencia única y muy reconfortable. Te ayuda a afrontar ese momento, que a veces está lleno de un fuerte miedo y una incertidumbre inmensa, viviéndolo y esperándolo con de mucha confianza, alegría e ilusión.
2) ¿Cuál fue tu experiencia durante las sesiones?
Fue muy reforzante y sobretodo muy espiritual. Durante el tiempo que duraban las sesiones era como estar sumergida en otro mundo lleno de paz, tranquilidad y sobre todo cerca mi bebe. Me sentí muy bien al notarlo tan cerca de mí, al poder hablar con Aitana y en ocasiones (aunque parezca raro) obtener respuestas como un mínimo movimiento o patada. Logre visualizar mi parto y sobretodo canalizar el dolor y administrar las fuerzas para el deseado momento.
3) ¿Te ayudó esta preparación a la hora de dar a luz? ¿De qué manera?
Me ayudo muchísimo, mi parto fue algo durillo, no el momento de la expulsión, si no todo el proceso anterior, ya que estuve muchas horas con contracciones y sin epidural, por lo que tuve tiempo suficiente como para poner en práctica todo lo aprendido y relajarme y junto con mi pareja y comunicarme con mi niña para que todo fuera lo más apacible y fácil posible dentro de las complicaciones que estaba teniendo. Me puse la música, me ancle a mis dedos y la mano de mi pareja sobre el hombro y a esperar, creo que sin esta técnica no hubiese aguantado tantas horas como las aguante, incluso llegando a dormir dos horitas. ¿De qué manera?.
4) ¿Recomendarías a otras mujeres este tipo de preparación?
Si, indudablemente sí, yo tenía pánico a ese momento y mis dudas podían a mis pensamientos, y gracias a esto logre que fuera todo mejor.
5) Comentario libre
Intenta disfrutar de esta labor como un regalo de recuerdo que te haces a ti misma.
Creo que fue una oportunidad para conocer aspectos de mi misma que no conocía, para quitarme muchos miedos que tenía y sobre todo para demostrarme que fui capaz de traer al mundo a mi hija, a pesar de todas las dificultades que tuve. Fui capaz de relajarme y pasar esas horas de la mejor forma posible, tanto para mí como para Aitana, ya que después de todo, nació en 10 minutos con tres empujones y blanquita y limpia y sin ningún señal de sufrimiento.
ANIMO A TODAS LAS FUTURAS MAMAS, ESTO ES UN REGALO MUY GRANDE Y ES UNA EXPERIENCIA MUY REFORZANTE EL PODER DESPUES CONTARLO Y REVIVIRLO COMO ALGO UNICO Y MARAVILLOSO
TESTIMONIO DE TANIA.
 1) Para una persona que no conoce la técnica “Hipnoparto” ¿Cómo la definirías con tus palabras?
Lo defino como una técnica de relajación y bienestar espiritual que te hace llegar a lo más profundo de tu cuerpo sintiendo experiencias que nunca antes has sentido...
2) ¿Cuál fue tu experiencia durante las sesiones?
Mi experiencia durante las sesiones fue muy gratificante y relajante, es como estar en tu otro mundo... para mí un 10 en relajación, sentimientos...etc...
3) ¿Recomendarías a otras mujeres este tipo de preparación?
Recomiendo a toda mujer gestante que practique el hipnoparto ya que te aporta una seguridad y una tranquilidad absoluta para un momento tan importante de la vida de una mujer como es dar a luz..(animaros chicas)
4) Comentario libre
 De corazón a todas las mujeres que estén embarazadas que practiquen el hipnoparto ya que es un momento de nuestras vidas tan bonito e irrepetible que no se puede llegar con miedos ni inseguridades es un momento para vivirlo y disfrutarlo tanto vosotras como los papas que os puedan acompañar...y a las que no puedan estar ahí el papa ( cesárea..) también hay que estar tranquilas conectando 100% con vuestro bebe , hablándole transmitiendo ternura tranquilidad y cariño todo el cariño que le vas a ofrecer incondicionalmente durante vuestra vida... animo mamas que juntos ( tú y tu bebe...) lo haréis muy bien... Un beso a todas las mamas y bebes de la tierra....
TESTIMONIO DE MARIA DOLORES.
1) Para una persona que no conoce esta técnica ¿Cómo definirías el hipnoparto?
Es una técnica con la que Esther (psicóloga) te ayuda a entrar en un estado de relajación y una vez estás relajada empiezas a visualizar lo que podría ser tu parto. Entonces Esther te enseña una serie de técnicas que te ayudan a controlar mejor el dolor y a estar tranquila y segura de tí misma.
2) ¿Cómo fue tu experiencia en las sesiones?
Mi experiencia fue muy placentera, para mí los martes eran ir a conectar más conmigo misma y con mi bebe.
3) ¿Te benefició esta técnica a la hora de dar a luz? ¿De qué manera?
Me benefició muchísimo, estuve en todo momento muy positiva y relajada, así en ese estado pude escuchar mi cuerpo y tuve un parto inolvidable.
4) Comentario libre…
Tener un buen parto considero que es muy importante tanto para la mamá como para el bebé, por eso recomiendo el hipnoparto para todas las mujeres que vayan a ser madres por que les va a dar seguridad y confianza en sí mismas ya que desde hace miles y millones de años el cuerpo de la mujer está preparado para dar a luz y tener una persona como Esther que te lo recuerda y te da fuerza es fantástico.
TESTIMONIO DE MARTA.
 1) Para una persona que no conoce la técnica “Hipnoparto” ¿Cómo la definirías con tus palabras?
La definiría como algo especial. Fue una experiencia muy especial para mí, muy emotiva sentí sensaciones que no podía ni llegar a imaginar que tendría sin tener a mi hija en brazos.
2) ¿Te ayudó esta preparación a la hora de dar a luz? ¿De qué manera?
A mi sí que me ayudo esta preparación porque estoy operada de columna y tenía miedo de no saber cómo sería mi parto y Esther me preparo para un parto natural ,sin dejar de pensar que podía también ser una cesárea .Yo iba mentalizada que mi espalda no era un problema para mi parto y así fue un parto natural. En el momento de las contracciones yo estaba muy tranquila y relajada.
3) ¿Recomendarías a otras mujeres este tipo de preparación?
Si, sin dudarlo.
4) Comentario libre
 Intenta disfrutar de esta labor como un regalo de recuerdo que te haces a ti misma. Yo tuve un parto de seis horas siendo primeriza. Pase de tener las contracciones de 15 min en una hora a tenerlas de cada 5 minutos. Me relaje puse la música en el coche de camino al hospital, cuando llegue al hospital tenia las contracciones de cada 3 min y estaba dilatada de 4cm, me pegue una ducha y me pasaron a la sala de dilatación. Allí también puse la música de relajación y entre contracción y contracción yo me dormí, estaba tan tranquila que no recuerdo de cada cuanto me venían las contracciones en al hospital. Dilate los otros 7 cm en 3 horas y en las siguientes 3 horas tuve Aroa. Fueron 3 horas durillas porque Aroa levanto la cabecita, pero en todo momento estuve tranquila porque sabía que podía hacerlo.
Gracias Esther.
TESTIMONIO DE LORENA.
 1) Para una persona que no conoce la técnica “Hipnoparto” ¿Cómo la definirías con tus palabras?
Es aprender a relajarte, a tomar consciencia de tu propio cuerpo y del cuerpecito que llevas dentro de ti, no sólo es prepararte para el día del parto, es prepararte para ser madre y eso conlleva más que esas horitas de parto; Es un antes, un durante y un después que nunca termina. No sólo me ayudó a mí como mujer que iba a dar a luz, ayudó al futuro papá para poder ofrecer su apoyo y compañía durante el embarazo, el parto, la lactancia,...a disfrutar de ese momento de nuestras vidas! Entre los dos se ató bien fuerte un lazo a esa cosita, que desde el amor que nos une, hemos creado: nuestra hija.
2) ¿Cuál fue tu experiencia durante las sesiones?
Fue muy positiva, conecté con una parte de mí que no conocía: la sabiduría de mi propio cuerpo. Mi cuerpo sabía perfectamente lo que tenía que hacer en el momento del parto, millones de años la mujer ha parido a sus hijos, tan solo tenía que aprender a escuchar mi sabiduría interna, mi instinto...a ser cómplice, ya desde dentro de mí, con mi pequeña, "trabajando" juntas todo iba a salir bien, y así fue. La sesión que más recuerdo es la que hice con Álex, mi marido, le sentí más cerca de mí, en ese momento él, nuestra niña y yo éramos uno solo, no sé cómo explicarlo. Creo que se debe de experimentar para comprenderlo.
3) ¿Te ayudó esta preparación a la hora de dar a luz? ¿De qué manera?
Sin lugar a dudas. Nada más rompí aguas, mi cuerpo se empezó a relajar, por fin llegaba el gran momento y los tres estábamos preparados! Íbamos a conocer a nuestra hija tras 9 largos meses de espera. Cuando llegué al hospital, en correas estuvo Alex conmigo y me recordó en los momentos de miedo que tuve, que era toda una campeona y que lo estaba haciendo muy bien, lograba "contagiarme" de esa tranquilidad y alegría y en cada contracción me decía: Muy bien, una menos para verle la carita! Me llevé un i-pod con la música de relajación y me ayudó mucho a recordar los ejercicios aprendidos durante el hipnoparto. Las contracciones no eran tan dolorosas como me había dicho la gente, he pasado dolores peores en la vida y sin ninguna recompensa. No necesité Epidural, solo me dieron un calmante para que me durmiera ya que eran las 5 de la mañana y hasta la tarde del día siguiente la ginecóloga no estimaba que diese a luz ya que estaba poco dilatada (3 cm), me dormí, creo que hasta soñé y cuando me desperté a las 7'30h noté dolores más fuertes y una presión en el bajo vientre, desperté a mi marido y ya en paritorio y ante el asombro de la ginecóloga, tenía la cabecita de mi niña casi fuera. Ni me enteré, mi cuerpo trabajó sólo, inconscientemente, me pusieron en posición de parto, sin nada de dolor y tras 10 minutos, tenía a mi princesa encima de mi pecho y al hombre que me dio este gran regalo abrazándome llorando emocionado. Fue el mejor momento de mi vida, no se me olvidará nunca el calor que desprendía nuestra pequeña África...y su olor! Desde ese instante no he podido dejar de quererla cada segundo más.
4) ¿Recomendarías a otras mujeres este tipo de preparación?
Sin lugar a dudas, es un regalo que se debería hacer cualquier mujer en ese momento tan especial que está viviendo. Es muy importante tanto para la madre como para el bebe y el padre, vivir ese momento como un regalo que te da la vida, como algo positivo, no olvidemos que es el momento en el que vais a conocer a la persona más importante de vuestra vida: vuestro bebé.
5) Comentario libre
 El hipnoparto no sólo me ha servido para el parto, yo lo pasé peor en la lactancia, me dolió muchísimo! Y cada 3 horas, se repetía, me ponía el CD del hipnoparto, mi marido usaba la técnica que Esther le enseñó y el dolor menguaba, al cabo de unos días empecé a disfrutar de la lactancia y África no la dejó hasta casi el año. Es una experiencia muy bonita y gratificante para las mujeres que decidan y puedan optar a ello. También usamos la misma música para cuando nuestra hija tiene problemas para dormir, está nerviosa o no quiere bañarse, es el mejor de los remedios, hay que ver como la reconoce.
En definitiva, que aunque esté enfocada al embarazo y más concretamente al parto, le puedes sacar partido más allá: en momentos de stress, angustia,...o simplemente, como estoy haciendo yo ahora, disfrutar del recuerdo de la mejor experiencia de mi vida.
Aprovecho para agradecer a Esther que formase parte de nuestras vidas en ese momento tan especial y deciros a todas las que estáis leyendo esto, que disfrutéis de cada segundo de vuestro embarazo y vuestro parto, no os dejéis asustar por historias que os cuenten, porque esa no es vuestra historia.
TESTIMONIO DE MÓNICA.
 1) Para una persona que no conoce la técnica “Hipnoparto” ¿Cómo la definirías con tus palabras?
Definiría el Hipnoparto como una técnica de relajación a través de la cual puedes controlar tus miedos más viscerales (dolor, complicaciones) que podrían impedir que disfrutes de un momento tan especial como es el nacimiento de tu bebe.
2) ¿Cuál fue tu experiencia durante las sesiones?
Como supongo que casi todas las mujeres partimos de un miedo a un primer parto (por lo desconocido) y a un segundo (por lo diferente) que no podemos explicar. Por eso cuando me hablaron de esta técnica me interese, pero con un punto escéptico en un principio, debido al tener la palabra hipnosis en su vocablo. Pero después de asistir a una reunión con más chicas que ya estaban acudiendo decidí probarlo. Fue una decisión acertada ya que en las diferentes sesiones comprobé que la técnica te facilita y más que facilitar te ratifica que tu cuerpo PUEDE. Y por tanto está preparado para que al igual que el embarazo trascurre de forma milagrosa el parto también sea un milagro.
En las sesiones consigues visualizar lo que será tener a tu bebe en tus brazos de forma anticipada y desear que ese momento llegue porque sabes que será especial, único y vuestro.
3) ¿Te ayudó esta preparación a la hora de dar a luz? ¿De qué manera?
Me ayudo sobre todo a llevar la estancia de tres días en el hospital de forma positiva debido a una pequeña fisura en la placenta y aceptar que no siempre lo que queremos es lo que nuestro cuerpo elige.
Aun así tuve un parto, no natural por que tuvo que ser asistido, pero junto a mi pareja y a un equipo estupendo conseguimos que fuera un parto vaginal lo más natural posible con muestra música, la pelota de Pilates, la posición que necesitaba en cada momento. Todo ello junto a las técnicas aprendidas en las reuniones con Esther consiguieron que el parto de mi pequeño fuera maravilloso e inolvidable.
4) ¿Recomendarías a otras mujeres este tipo de preparación?
Recomiendo esta experiencia a las mamas por que aporta seguridad en ti misma, en tu cuerpo y en tu mente. Y a todas las parejas que quieran prepararse para disfrutar del parto juntos, aceptando por lo que van a pasar y disfrutando de cada momento lo mejor posible.
5) Comentario libre
 El parto es una experiencia vital que no está al alcance de todas las mujeres y parejas por ello creo que es un momento para disfrutar y recordar como el día especial, el día en el que conocerás a tu bebe a vuestro bebe.
El hipnoparto te facilita la posibilidad de sentirte relajada, controlando y conociendo cada momento que vivirás y lo más importante sentirte feliz y cómoda donde estés porque ese es el lugar donde vas a ver por primera vez a tu HIJO. |
